ダイエット生活　68日目の朝

ピーク時　　92.6
スタート時　11/ 7 89.4

01/01 83.65 28.0％
01/07 83.40 28.3％
01/08 83.45 28.6％

01/09 83.70 28.8％

01/10 82.85 28.3％

01/11 83.00 28.2％

01/12 82.50 28.0％

これで、2011年の最大体重の時から比べると10キロ減となった。

が

見た目はほとんど変化なく、デブのまま。

目方が減って、少し痩せたかな、という「いい気」になりそうな時、セルフタイマーで自分撮りをする。

92の時の写真はなくて、89の時から撮り始め、目標体重になったら公開しようと思っているんだけど・・・

８９キロと83キロでは、見た目はほぼ一緒。

やはり15キロくらい落とさないと、変わって見えないなぁ・・・