ダイエット生活　64日目の朝

ピーク時　　92.6
スタート時　11/ 7 89.4

12/25 84.70 28.8％
12/27 84.45 28.6％
12/28 83.75 29.0％
12/29 83.25 27.7％
12/30 83.55 28.6％
12/31 83.70 27.8％
01/01 83.65 28.0％
01/07 83.40 28.3％
01/08 83.45 28.6％

昨日は、外食してしまい、減少傾向を作り出せなかった(-。-；)

今日は、さらなるデトックス、脂肪燃焼を目指します。

昨夜も睡眠９時間30分。

寝る子(オッサンですが、笑)は痩せる

とは、いいますが少し寝すぎです(笑)