ダイエット生活　60日目の朝

昨夜は、我が家でのお正月。

かみさんと子供は三が日を、かみさんの実家で過ごしたので、初の夕餉を我が家で過ごしました。

またしても、暴食

もうすでに、どのくらいの体重になっているかは分かりませんが、明後日の７日朝まで測定はおあずけです。

今日と明日を1000キロカロリー前後に抑え、水分を２リットルほど摂り、デトックスです。

しかし、風邪の初期症状っぽいので、ビタミンＣはたくさん摂取せねばなりません。

こういうとき、サプリは便利ですね。

今年の事業展開を考えていたら

ほとんど寝れませんでした。

寝る子は痩せる、寝ない子は太る

と、いうので、是非、どこかのタイミングでお昼寝したいです(*￣ー￣)

朝食はプロテインダイエットケーキにしよ～。