今日は10時くらいから釣りに行きました。
寒くて心が折れそうでしたが、なんとか一匹黒鯛を釣りました。
釣りしながら、ロングプレスと踵を上げたり下げたりで体温を上げようと試みますが、あまりに風が冷たかったス
弁当も今日はプロテインダイエットに。
16時ころ帰宅して、体か冷え切っていたので、カップヌードルライトをすすり、その二時間後位にプロテインダイエットケーキ。
今日は、総摂取カロリー900くらいに抑えれて感じです。
昨日と明日のために調整です。
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