ピーク時 10/1 92.0
スタート時 11/ 7 89.4
12/10 85.40 29.0％
12/11 85.35 28.9％
12/12 85.80 28.8％
12/13 85.25 29.3％
12/14 84.95 27.9％
12/15 84.85 28.8％
12/16 84.60 29.1％
しかし、ほんとうにゆるやかな減少ラインですね(笑)
おおっ、1.2キロ減った！！というような爆発力がない。
まあぜいたくな悩みですが。
いまの課題としては
ちっとも胴周りが細くならない。
4-5キロやせたといっても、体重が90からのダイエットなので、たかだか5％前後。
見た目的には「本日もなにも異常なし！」
と、言った感じ(-。-；)
毎日体重計をニラメッコして一喜一憂している割に、周りの人に「痩せた？」と聞かれることもなければ、最悪「最近、太った？？」などと聞かれてしまうのが、この時期のジレンマ
まあ、気にせずに10キロ、15キロと頑張っていくしかないですね。
それでも、中高年のダイエットは、若い時と違って10キロ15キロ痩せたとしても「やせたね～」と言われないことが多い。
相手が「この人、えらい痩せたけど、病気ちゃうやろか？」
と心配するからなのです(*￣ー￣)
正味の話、取引先の方が、えらい痩せていて「あっ、すごい痩せましたね！ダイエット頑張りはったんですか？？」と弾んだ感じで尋ねたら「いや・・・先月まで数カ月入院してたんだよ、●●病院（がん治療で有名な病院）に・・・」
と、気まずい思いをしました。（その後の調べで癌ではなかったそうで、ご存命です）
中高年の場合、ある程度痩せてきたら「ダイエット宣言」を高らかにしてあげるほうが、周囲の人に親切かもしれませんね(＾▽＾)
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