タニタ 来た!

体重、体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝、推定骨量、筋肉量スコア、筋肉量、体内年齢が全て分かる

タニタのこれ

体組成計が届きました!!

さあ、セッティングして体重を量ろうとマッパになったその瞬間、実家に行っていた嫁さんから電話

「雨ふりそうだから洗濯物いれといて~」

はいはい。。。

で、一旦服着て、洗濯物入れて

量りました

リバウンド地獄からの脱出 90kg→54kg→75kg→60kg→77㎏→68㎏→92kg!! リバウンド地獄からの脱出 90kg→54kg→75kg→60kg→77㎏→68㎏→92kg!!

なんだか体重がさらに増えている気が・・・

は、置いといて。

体脂肪24.4%

古いタイプのこれまでの体脂肪計とかなり差が…

筋肉量が約63キロ

骨量が3.2キロ

計66.2キロって。。。

と言う事は、目標体重の62キロには筋肉も削らないとならない???

まあ、夕方の体脂肪と朝の体脂肪はまた差が出るだろうし、なにやら数値も不安定だし、しばしこの体重計とお付き合いして様子見るしかないですね(* ̄ー ̄)

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