帰宅~

日帰りにて帰宅~

新幹線でササミくんせい2本食っただけだったのでエダマメとぶどうとキュウリをチョコっと食べて、ゼロカク飲んだ(  ̄▽ ̄)

昼のとり天うどんを850kcalと推測。

たぶん1050~1100kcalでフィニッシュ☆

明日は551たべるけど600~700でおさめる(`◇´)ゞ

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師匠にも

ネットビジネスの師匠にも大阪で挨拶してきました☆

「呑むか?」
と顔みるなりお誘い頂ぃたんですが

「ついに酒止めました」と報告

「お前は、そのほうがよいね」と(笑)

今まで「少しくらい呑んだらよいのに」と誰にも言われないのが俺の酒乱ぶりをもの語ってますゎ(笑)

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うまうま

とり天うどん
久しぶりのハイカロリー食うま~

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キングダイエット 10日目

今日は大阪出張につき、昼飯のみチートランチ(^▽^)

朝はパッサパサのササミくって出掛けますわ~

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