足踏み

ここ５日間で２回の飲酒があったこともあり、

体重足踏み状態です。

U75は維持していますが74キロ台で足踏みは、精神的につらい。

油断したらR75になっちまう(笑)

水曜日が呑みなので、R75にならないように、今日明日で追い込みたいところ。

昨日は２時間ほどスイミング。

明日あたりに成果が出ればなぁ・・・